Os efeitos do excesso de magnésio no corpo

A auto suplementação de magnésio é cada vez mais popular no Brasil, prometendo benefícios para a saúde mental e física. Mas será que o excesso desse mineral pode ser prejudicial? Entenda os riscos da hipermagnesemia e como se prevenir

Fevereiro Roxo e Laranja, alerta para doenças crônicas

Fevereiro é o mês dedicado à conscientização sobre doenças como lúpus, fibromialgia, Alzheimer e leucemia. Conheça a importância do Fevereiro Roxo e Laranja e como essas campanhas podem transformar vidas.

SC participa projeto de saúde mental para profissionais da Segurança Pública

Em Brasília, o coronel Flávio Graff, secretário-adjunto da Secretaria de Estado da Segurança Pública de Santa Catarina (SSP-SC), participou do lançamento do projeto Escuta Susp, voltado à saúde dos profissionais da Segurança Pública. O projeto, desenvolvido pela Senasp e MJSP, oferece assistência psicológica a policiais, bombeiros e peritos criminais.

Especialistas reforçam importância da leitura para a memória e saúde mental

O hábito de leitura oferece uma série de benefícios para pessoas de todas as idades, incluindo a redução do estresse, a melhoria da cognição e a proteção contra doenças neurodegenerativas, como o Alzheimer. Estudos apontam que a leitura fortalece o cérebro, criando novas conexões neuronais e contribuindo para o desenvolvimento mental ao longo da vida.