Mousse de ameixa, muffins nutritivos e salada com atum mostram como a fruta pode ir além da sobremesa. Veja receitas práticas, saudáveis e ricas em fibras.
Frutas, peixes gordurosos, laticínios fermentados e até vinho tinto podem contribuir para melhorar o colesterol HDL e reduzir riscos cardiovasculares. Saiba como incluir esses alimentos na rotina.
Essencial para músculos e ritmo cardíaco, o potássio pode causar hipercalemia, arritmias e problemas digestivos quando ingerido em excesso, especialmente por meio de suplementos.
WhatsApp testa função para programar envio automático de mensagens em conversas individuais e grupos. Recurso pode ajudar usuários a não esquecer aniversários e compromissos.
Rica em potássio, a banana pode contribuir para o controle da pressão arterial, mas o consumo exagerado exige cautela. Entenda os efeitos, benefícios e cuidados recomendados por especialistas.
Dor de dente, gengiva sangrando e mau hálito podem ser sinais de falhas na rotina de higiene bucal. Especialista explica como evitar inflamações, sensibilidade e problemas em implantes dentários.
Pesquisadores anunciam a descoberta de uma nova espécie de joaninha, revelando detalhes sobre suas características, habitat e importância para o equilíbrio ambiental.
Viver no modo automático pode afetar o cérebro, o sono, o estresse e até a percepção do tempo. Entenda o que acontece com o corpo e como retomar o controle da própria rotina.
Dificuldade para entender conversas, zumbido, aumento do volume da TV e isolamento social podem indicar perda auditiva precoce. Saiba reconhecer os sintomas e quando procurar um especialista.
Uso excessivo de celulares, tablets e computadores pode afetar a visão das crianças e aumentar casos de miopia. Entenda os riscos, os sinais de alerta e como proteger a saúde ocular infantil.
Aprenda a preparar quadradinhos de goiaba com massa amanteigada, recheio de goiabada cascão e cobertura dourada. Receita fácil, perfeita para o café da manhã ou da tarde.
A preguiça é realmente desleixo ou pode ser um mecanismo biológico de economia de energia? Entenda o que a ciência revela sobre motivação, cérebro, dopamina e comportamento humano.
Algumas ondas no mar podem ultrapassar 30 metros de altura e transformar o oceano em um cenário extremo. Entenda como surgem as ondas gigantes, onde elas ocorrem e por que intrigam cientistas e surfistas.
Brócolis, mirtilos, sementes, chia e ovos estão entre os alimentos que ajudam a preservar a memória e a saúde do cérebro. Saiba como incluir esses aliados na rotina e manter a mente ativa por mais tempo.
Aprenda a preparar um delicioso bolo de maracujá com cobertura de brigadeiro de leite Ninho, com massa fofinha, sabor marcante e cobertura cremosa irre sistível. Receita completa e detalhada.
