Variedades

woman 2197947 1920
Variedades

Qual é a forma certa de dormir?

Descubra a história do sono segmentado, que inclui dois ou mais períodos de sono com vigília no meio, e como essa prática influenciou os padrões de sono humanos ao longo do tempo. Explore a discussão sobre os benefícios do sono polifásico e monofásico na vida moderna.

Rolar para cima
Copyright © Todos os direitos reservados.