Casa sempre cheirosa: cinco hábitos simples que mantêm o perfume no ar o ano inteiro
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Cinco alimentos antioxidantes que fortalecem a saúde e devem fazer parte da rotina alimentar
Frutas vermelhas, batata-doce, chocolate amargo, alcachofra e folhas verde-escuras são alimentos ricos em antioxidantes que ajudam a combater radicais livres, fortalecer o organismo e prevenir doenças quando incluídos regularmente na alimentação.
Pensamentos que não param: por que a mente entra em sobrecarga e o que fazer para retomar o equilíbrio
Pensar demais pode causar ansiedade, cansaço mental e dificuldade de concentração. Entenda o que é o overthinking, por que ele acontece e quais estratégias ajudam a reduzir o excesso de pensamentos.
Quatro signos enfrentarão viradas decisivas em 2026
Astrologia aponta que 2026 será um ano de transformações profundas para quatro signos do zodíaco.
Por que 1º de janeiro é Dia da Confraternização Universal: a história e o significado por trás da data
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Panetone ou chocotone: qual opção pesa menos na saúde e como escolher melhor no Natal
Panetone ou chocotone, qual é mais saudável? Nutricionista explica as diferenças nutricionais, o impacto das calorias, o papel do açúcar e das gorduras e ensina a escolher a melhor versão para o Natal.
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Algumas pessoas acordam lembrando cada detalhe dos sonhos, enquanto outras não recordam nada. A ciência explica como memória, sono e cérebro influenciam essa diferença.
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