O programa Bem Gestar promoveu mais um encontro em São José do Cedro, reunindo gestantes para uma noite de aprendizado
Na noite de terça-feira, em São José do Cedro, realizou-se mais um encontro do Programa Bem Gestar, iniciativa desenvolvida pela Secretaria Municipal de Saúde que tem como objetivo acompanhar e orientar gestantes durante todo o período de gravidez.
O encontro, realizado em um ambiente acolhedor e repleto de troca de experiências, reforçou o compromisso do município com o bem-estar das mães e dos bebês.
A atividade contou com a presença da nutricionista Viviane e da farmacêutica Caroline, profissionais que conduziram uma conversa dinâmica e informativa sobre dois temas fundamentais na gestação: a importância da alimentação saudável e o uso consciente e seguro de medicamentos.
Durante o encontro, as participantes receberam dicas práticas sobre nutrição, aprendendo a montar refeições equilibradas e ricas em nutrientes essenciais para o desenvolvimento do bebê. A nutricionista destacou a relevância de manter uma rotina alimentar variada, priorizando frutas, verduras, grãos integrais e proteínas de qualidade, além de evitar o consumo excessivo de ultra processados, açúcar e cafeína.
Já a farmacêutica Caroline abordou um tema que costuma gerar muitas dúvidas entre as gestantes: o uso de medicamentos e suplementos durante a gravidez. Ela explicou que, nesse período, qualquer automedicação pode oferecer riscos à saúde da mãe e do bebê, reforçando a necessidade de orientação médica antes de utilizar qualquer substância. Também alertou sobre a importância de seguir corretamente as prescrições e manter acompanhamento regular nas consultas de pré-natal.
Além das orientações técnicas, o encontro proporcionou momentos de acolhimento e troca entre as futuras mamães, fortalecendo os vínculos e oferecendo um espaço seguro para o compartilhamento de experiências e emoções que acompanham essa fase tão especial.
A Secretaria de Saúde ressaltou que o Programa Bem Gestar é uma iniciativa contínua, que promove encontros periódicos com o intuito de preparar as gestantes física e emocionalmente para a maternidade. As atividades envolvem temas diversos, como cuidados com o recém-nascido, amamentação, saúde mental e direitos da mulher gestante.
Por meio desse trabalho multiprofissional, o programa busca garantir uma gestação mais tranquila, saudável e informada, fortalecendo o vínculo entre mãe e bebê e promovendo a qualidade de vida das famílias cedrenses.
Segundo a equipe organizadora, os próximos encontros seguirão com novos temas e convidados, reafirmando o compromisso do município em valorizar a saúde preventiva e o cuidado humanizado com as gestantes.
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