Menos sal, mais saúde: o ingrediente simples que realça o sabor e protege o coração
Reduzir o sal na alimentação pode ser mais fácil do que parece. Veja como o alho substitui o sódio, intensifica o sabor dos pratos e traz benefícios à saúde.
Reduzir o sal na alimentação pode ser mais fácil do que parece. Veja como o alho substitui o sódio, intensifica o sabor dos pratos e traz benefícios à saúde.
Microbióloga explica como suor, células da pele e ácaros se acumulam na cama e indica a frequência ideal para lavar lençóis, travesseiros e edredons.
Aprenda a preparar um peru de Natal tradicional, suculento e cheio de sabor, com marinada aromática, recheio clássico e passo a passo detalhado.
Aprenda a fazer tortinhas de carne seca com massa de cream cracker: receita fácil, econômica e perfeita para servir como lanche ou entrada especial.
Aos 250 anos, Jane Austen segue atual: seus romances inspiram debates feministas, adaptações modernas e viralizam nas redes sociais, provando a força de sua sátira social.
Descubra estratégias simples e eficazes para secar toalhas e sapatos em dias chuvosos, evitar cheiro de mofo e manter a casa organizada mesmo no inverno.
Conheça seis bebidas simples e naturais que ajudam a proteger o fígado, melhorar a desintoxicação do organismo e fortalecer a saúde hepática no dia a dia
Aprenda a preparar um salpicão tradicional brasileiro, cremoso e equilibrado, com ingredientes simples, modo de preparo detalhado e dicas para um resultado perfeito.
Rico, encorpado e cheio de personalidade, o caldo de kenga é uma receita brasileira que combina frango desfiado, temperos marcantes e cremosidade, perfeita para noites frias e encontros animados.
Aprenda a preparar uma lasanha de frango cremosa com requeijão, passo a passo, com ingredientes simples, sabor marcante e textura perfeita para qualquer ocasião.
Descubra quais alimentos comer antes de consumir álcool, como eles ajudam a proteger o fígado, reduzir a ressaca e manter o equilíbrio do organismo, segundo especialistas em nutrição.
Estudos analisam se o vinagre de maçã realmente ajuda a perder peso ou se o efeito é limitado. Veja o que a ciência já comprovou.
Nutricionista revela quais alimentos no café da manhã ajudam a acelerar o metabolismo, controlar a glicemia e reduzir a gordura abdominal após os 50 anos.
Aprenda a fazer carolina recheada em casa, com massa leve, recheio cremoso e acabamento perfeito. Receita completa, detalhada e tradicional.
Aprenda a fazer sonho caseiro macio e recheado, com massa leve, fritura correta e recheio cremoso. Receita completa, detalhada e tradicional.