Grupo “O Peso da Saúde” promove atividades físicas e apoio emocional em São José do Cedro

Encontro do grupo “O Peso da Saúde” reúne participantes com exercícios físicos e dinâmica de apoio emocional.

Na última semana, mais um encontro do grupo “O Peso da Saúde” movimentou a Praça do Ginásio Lauté Weber, em São José do Cedro, reunindo pessoas em uma programação voltada à promoção da saúde integral, física, emocional e social.

A iniciativa reforça o compromisso do município com ações de prevenção e apoio contínuo ao bem‑estar.

O professor de educação física Adilson conduziu uma sequência de alongamentos e atividades corporais suaves, adaptadas às diferentes faixas etárias e níveis de condicionamento.

Com foco na prevenção e no autocuidado, ele orientou sobre a importância da prática regular de exercícios para o equilíbrio de peso, melhoria da disposição e fortalecimento da autoestima.

Na etapa seguinte, o estagiário Kauan Sopran, sob supervisão da psicóloga Ana Paula, aplicou a dinâmica “Teia da Vida”, que estimulou a conexão entre os participantes.

Em um ambiente de escuta atenta, cada pessoa pôde compartilhar desafios, conquistas e dificuldades enfrentadas no processo de mudanças de hábitos, reforçando o apoio mútuo e a sensação de pertencimento.

O encontro também contou com a presença da assistente social Juceli e da secretária interina Inês Dill, que acompanharam as atividades e reforçaram a atuação integrada entre as áreas de saúde, assistência social e educação.

Essa interlocução mostra o empenho da gestão municipal em construir redes de apoio que vão além da perda de peso, promovendo saúde, vínculos sociais e qualidade de vida para toda a comunidade.

LEIA MAIS: Princípio de incêndio em restaurante mobiliza bombeiros no centro de Dionísio Cerqueira